buenas gente, he encontrado que las semillas con que alimentaba a las aves de mi jardin, también son buenas para las personas, resulta que el sesamo tiene propiedades que ayudan a nuestro organismo a la absorción del calcio para los huesos y para una piel más cuidada, me pareció interesante, podéis investigar para que veáis, pero! podemos hablar también sobre otros consejos de salud, que es algo que me interesa, por eso es que deje el dato del sesamo, si tenéis algún consejo sobre salud en general, alimentos que hagan maravillas en el cuerpo, pueden postearlo en este tema, hablemos de lo sano, a todos nos hace falta, un saludo gente.
